Anda mungkin menghabiskan jutaan rupiah hanya untuk diet. Tapi, ada baiknya Anda mengetahui hal yang benar dan hal yang keliru tentang makanan dan kesehatan.

Berikut adalah tujuh aturan diet yang sama sekali tidak benar, dilansir dari Fashion Spot, Selasa (27/1).

Jangan makan setelah pukul 18.00

Hal yang terbaik adalah belajar mendengarkan tubuh Anda ketika mereka benar-benar lapar. Tidak ada penelitian yang membuktikan bahwa makan sebelum pukul 18.00 dengan pukul 20.00 malam lebih bermanfaat bagi tubuh Anda untuk mengurangi berat badan.

Anda lebih baik memperhatikan hal lain, seperti jam berapa sebaiknya Anda istirahat di malam hari, kemudian jam berapa Anda sebaiknya bangun di pagi hari, kemudian sarapan tepat waktu.

Minum air putih yang banyak

Air putih memang sangat penting. Sayangnya, masing-masing orang mempunyak kebutuhan persentase ait yang berbeda. Anda bisa mendapatkan cairan untuk tubuh dari makanan, yaitu buah dan sayuran, serta jus buah.

Banyaknya air yang Anda minum juga bergantung pada iklim tempat Anda tinggal. Jika Anda berolah raga banyak, Anda harus minum banyak air demi melembabkan tubuh kembali.

Lemak itu jahat

Meskipun Anda ingin menjaga tingkat kolesterol Anda, maka Anda tak harus mencap seluruh lemak itu jahat. Tubuh juga membutuhkan lemak untuk energi. Kacang-kacangan, biji-bijian, minyak zaitun, dan ikan semua itu adalah sumber lemak sehat.

Makanan khusus berdasarkan golongan darah

Sejumlah buku menuliskan topik ini. Tetapi belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan validitas diet yang didasarkan pada sistem golongan darah A, B, O.

Jus membantu menurunkan berat badan

Orang-orang sering lupa bahwa jus yang mereka beli di luar itu juga mengandung gula dan tanpa serat. Ini menghilangkan nilai gizi dari makanan mereka. Jus sehat itu hendaknya rendah gula, memiliki serat, dan campuran buah serta sayuran.

Gluten buruk untuk semua

Diet ala gluten ini sempat populer beberapa tahun terakhir, seperti diet paleo yang menghindari makan biji-bijian. Jika Anda sama sekali tak mengonsumsi gluten, Anda justru kehilangan nutrisi penting.

Diet terbaik adalah bebas garam

Hampir semua produk olahan makanan, bahkan yang manis sekalipun mengandung natrium tinggi. Sangat penting untuk menjaga asupan garam Anda, namun jangan berhenti mengonsumsi garam.

Artikel kali ini akan meyajikan tentang tips diet sehat dan cara cepat menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh yang tentunya akan sangat bermanfaat buat sobat Ayla semua yang sedang berencana melakukan program ini.Semua orang pasti ingin memiliki badan dan tubuh sehat dan juga memiliki tubuh yang proporsional baik dari bentuk tubuh maupun berat badan tubuhnya. Hal ini tidak memandang apakah dia laki-laki ataupun perempuan, semua pasti ingin memiliki badan yang seperti ini.

Cara Menurunkan Berat Badan

Tetapi bagi perempuan apabila memiliki badan yang gemuk pasti akan selalu berusaha bagaimanapun caranya untuk menurunkan berat badannya agar badan yang dimilikinya menjadi ramping ataupun langsing. Saking mempunyai keinginan seperti ini apabila berat badannya naik sedikit saja pasti akan merasa bingung sendiri dan pusing hanya karena berat badannya naik.

Adapun masalah yang saat ini menjadi masalah yang mampu menaikan berat badan dengan sangat pesat, yaitu karena semakin banyaknya makanan siap saji dan cepat saji dan bagi sebagian orang masih banyak yang tidak dapat mengontrol pola makan dengan baik.

Sehingga karena banyaknya yang tidak memperhatikan pola makan sehat maka yang akan terjadi adalah semakin banyaknya masyarakat yang memiliki badan yang gemuk ataupun kegemukan, namun gemuknya tidaklah sehat. Apabila sudah terjadi seperti ini banyak orang yang mencari cara menurunkan berat badan.

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan

Bagaimanakah cara yang sebaiknya di lakukan untuk menurunkan berat badan agar mendapatkan tubuh yang ramping? Banyak cara-cara untuk menurunkan berat badan secara alami. Namun kebanyakan dari para wanita menginginkan yang serba instan, sehingga banyak yang mencari cara cepat menurunkan berat badan namun cara ini biasanya bukanlah cara yang aman untuk tubuh.

Dengan menggunakan obat-obatan walaupun dengan menggunakan obat-obatan dapat mempercepat untuk menurunkan berat badan namun efeksamping dari obat-obatan ini banyak yang menyebabkan tumbuhnya penyakit baru yang justru menjadi penyakit yang lebih membahayakan bagi tubuh anda.

Tips Diet Sehat Cara Mengurangi / Menurunkan Berat Badan

Apabila anda ingin memiliki tubuh yang ramping tetapi tetap sehat anda dapat menggunakan cara mengurangi berat badan yang alami. Pada kesempatan kali ini kita akan membahas beberapa cara alami yang dapat membuat tubuh anda ramping tetapi tetap sehat. Cara-cara yang dapat anda lakukan antara lain:

a. Meningkatkan olahraga teratur

dengan anda selalu melakukan olahraga secara teratur, akan efektif untuk membakar kalori sehingga berat badan akan berkurang sedikit-demi sedikit. Sempatkanlah untuk melakukan olahraga secara teratur selain dapat mengurangi berat badan anda dengan olah raga juga dapat meningkatkan kesehatan pada tubuh anda. Lakukanlah minimal 30 menit setiap harinya. Banyak cara olahraga yang baik dilakukan untuk mengurangi berat badan diantaranya adalah lari-lari, sit-up, push-up, lompat tali dan lain sebagainya.

b. Mengurangi gorengan

Memakan gorengan dapat memberikan banyak lemak yang akan tersimpan dalam tubuh, dan kolesterolpun akan semakin banyak sehingga menyebabkan penumpukan lemak daklam tubuh oleh karena itu tubuh yang gemuk pasti akan terjadi pada anda. Alangkah lebih nbaiknya apabila anda mengonsumsi makanan yang lebih nbanyak dengan cara rebusan, kukus, panggang dan lain sebagainya untuk menghindari minyak.

c. Lebih seringlah makan

Yang mengatakan bahwa diet itu artinya tidak makan adalah kesalahan yang sangat besar. Saya akan berikantips menurunkan berat badan yang tidak akan merugikan anda justru memberikan tips yang menyehatkan tetapi berat badan anda juga akan menurun. Yaitu dengan cara makanlah lebih sering misal dalam satu hari anda makanlah 5 kali namun ingat porsi yang anda konsumsi sedikit saja. Hal ini akan membantu metabolisme anda sehingga dapat membantu anda untuk menurunkan berat badan.

d. Makanlah makanan yang berserat

Dalam program diet sehat menurunkan berat badan yang baik adalah dengan mengkonsumsi makanan berserat karena sangat bermanfaat bagi tubuh dan dapat membantu anda dalam mengurangi berat badan anda. Mengapa demikian? Karena makanan berserat dapat mengikat lemak jadi lemak yang tidak berguna dapat terbawa saat kotoran dibuang. Makanan berserat bisa berupa sayuran, buah-buahan, dan dapat juga anda mengganti beras putih menjadi beras merah.

Bagaimanapun cara anda melakukan program diet, tetap yang terbaik adalah dengan anda diet untuk mengurangi berat badan dengan cara yang alami dan menyehatkan tubuh. Serta anda harus yakinkan diri anda bahwa dengan melakukan cara yang anda pilih akan membantu an da untuk mengurangi berat badan anda. Jadi hindarilah teh diet, maupun obat-obatan lainnya, pikirkanlah bahwa kesehatan tetaplah nomor satu.

Semua pebasket profesional haruslah memelihara diet yang seimbang, agar bisa tetap bertahan dalam menghadapi persaingan di level tertinggi. Hal itu bisa pula loe, terutama yang aktif bermain basket, terapkan di kehidupan sehari-hari loe, sebab diet yang seimbang dapat memberikan 3 keuntungan, seperti: Meningkatkan kualitas hidup, mengoptimalkan masa recovery pasca latihan, serta meningkatkan level energi dan performa loedi lapangan.

Perlu digarisbawahi, bahwa dalam mengonsumsi makanan jangan sekali-kali mengurangi porsi kalori secara ekstrim. Ini bukanlah cara yang aman, sebab dapat mengurangi metabolisme tubuh dan menurunkan kekuatanloe yang berimbas pada performa loe di lapangan. Berikut adalah tips ringan mengenai pemenuhan nutrisi ala pemain NBA, yang bisa loe ikuti:

1. Para atlet profesional akan selalu memaksimalkan level energi dengan menjalani diet yang seimbang. Caranya yaitu dengan menerapkan kebiasaan makan setiap 3 jam sekali, untuk memelihara level energi dan juga meningkatkan masa recovery pasca berlatih/bertanding.

2. Loe harus selalu mengonsumsi menu karbohidrat kualitas terbaik untuk mengoptimalkan energi tubuh, sebab karbohidrat merupakan sumber utama pembentukan otot. Contoh makanannya di antaranya adalah gandum,oatmeal, kentang, kacang-kacangan dan buah segar.

3. Konsumsi protein kualitas baik seperti daging panggang, ikan rebus, seafood, maupun telur. Protein penting dan efektif dalam proses pemulihan kerusakan jaringan pada otot.  

4. Hindari makanan berlemak secara berlebihan, sebab ini dapat menghambat proses pembentukan energi pada tubuh. 

5. Hindari kekurangan cairan dalam tubuh dengan sering minum untuk menghindari dehidrasi, kram otot dan kelelahan. Penuhi cairan tubuh sebelum, selama dan setelah bertanding.

Menerapkan diet sehat adalah sesuatu yang bisa dilakukan oleh siapapun, tanpa harus menjadi seorang atlet. Sebab, sehat adalah sebuah pilihan gaya hidup yang idealnya bisa kita semua jalani dan tips diet ini bisa juga untuk banyak kalangan loh seperti pelaja,mahasiswa dan sebagainya

Kobe Bryant sudah berusia 36 tahun. Usia yang tidak bisa dikatakan muda lagi untuk dapat bersaing di kompetisi basket sekeras dan seketat NBA. Wajar bila banyak yang berpikir bahwa perjalanan karir Kobe di liga akan segera usai. Tak terkecuali Mitch Kupchak, General Managers LA Lakers.

"Semua indikasi mengarah pada Kobe akan mengakhiri (karirnya) tepat setelah sisa 2 tahun kontraknya bersama Lakers berakhir. Jika ada seseorang yang berpikir untuk membeli tiket terusan Lakers selama 3 tahun demi menonton Kobe bermain, maka saya sarankan untuk tidak melakukan itu," kata Kupchak.

Lakers tengah terpuruk di musim ini, di mana mereka tengah terpuruk di dasar klasemen Western Conference, dengan hasil 6-16. Meskipun tak dapat dipungkiri bahwa Kobe masih mampu menunjukkan kapasitasnya sebagai salah satu shooting guard terbaik di liga dengan rataan 25.5 poin per gamenya. Namun itu tidak cukup. Mega kontrak yang diberikan untuk Kobe di awal musim ditengarai menjadi penghambat LA Lakers itu sendiri, dalam mendapatkan pemain-pemain muda potensial untuk memperkuat tim.

Satu hal yang mungkin memberatkan hati Kobe sebelum memutuskan untuk pensiun adalah Michael Jordan. Kobe saat ini masih tertinggal 30 poin dari total angka yang pernah dicetak MJ. Selain itu, The Black Mamba juga masih ingin menyamai 6 gelar championship milik Jordan. Karena hingga kini, guard kelahiran Philadelphia ini baru mampu mengumpulkan 5 cincin juara sepanjang karirnya.   

Anda dipusingkan dengan program diet yang selalu gagal? Jika ditanyakan mengenai penyebabnya, mungkin ada banyak faktor yang membuat kegagalan tersebut terus menerus terjadi.
Setidaknya ada sekitar 100 faktor yang mungkin menjadi penyebab gagalnya program diet yang dijalani. Temuan tersebut didapatkan oleh para pakar di Yayasan Nutrisi Inggris.

Dari sekian banyak temuan yang diberikan, ada beberapa yang mungkin Anda telah ketahui dengan jelas. Sebut saja kebiasaan makan berlebihan, atau kebanyakan makan makanan jadi yang mengandung kalori dan lemak berlebih. Namun selain itu, ada juga tips dan penyebab kegagalan diet yang tidak Anda ketahui. Nah, berikut ini memobee.com mengkompilasi beberapa daftar penyebab gagalnya program diet yang dijamin akan membuat Anda terkejut.

1. Sarapan Sereal

Sebuah studi yang dilakukan di AS menemukan bahwa sarapan sereal dengan tambahan pemanis gula membuat orang cepat lapar. Selain itu, asupan kalori mereka juga diketahui lebih tinggi dibandingkan mereka yang sarapan dengan telur.

2. Minum Teh Susu

Walau tidak terlalu signifikan, teh berkhasiat memangkas jumlah lemak yang diserap oleh usus dan dapat mengurangi tingkat kolesterol dalam tubuh. Hal itu tidak lepas dari keberadaan dua zat yang disebut dengan theaflavins dan thearubigins. Akan tetapi, khasiat itu tidak akan berguna lagi jika Anda mencampurkan susu ke dalam teh. Sebabnya protein yang ada dalam susu menetralisir kemampuan tersebut. Makanya akan lebih baik jika Anda mengonsumsi teh tanpa campuran susu.

3. Makan Roti Tawar

Banyak anggapan yang menyebut bahwa sarapan roti tawar di pagi hari sangat baik untuk mengurangi berat badan. Faktanya, roti tawar mengandung karbohidrat dalam jumlah yang cukup banyak. Menurut penelitian yang dilakukan Tufts University di Boston, jumlah karbohidrat yang ada pada roti tawar biasa sama dengan jumlah karbohidrat pada nasi putih. Meski begitu, tidak semua roti tawar memiliki kandungan yang sama. Jika bisa, sebaiknya Anda memiliki roti tawar yang dibuat dari 100 persen gandum.

4. Tidak suka membaca label kemasan makanan

Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Consumer Affairs menyebutkan bahwa kebiasaan tidak membaca label yang terdapat pada makanan ternyata berpengaruh terhadap program diet. Hasil studi mereka menemukan bahwa mereka yang rajin olahraga namun tidak pernah membaca label makanan cenderung kesulitan untuk menurunkan berat badan dibandingkan dengan mereka yang suka membaca label, walaupun mereka tidak suka berolahraga.

5. Minum jus buah kemasan

Mungkin Anda bertanya-tanya, bukankah jus buah kemasan dapat membantu program diet? Jawabannya tidak juga. Pasalnya jus buah kemasan mengandung banyak gula. Dengan begitu, minuman ini memberikan pengaruh yang sangat kuat terhadap penambahan berat badan. Jangan segan untuk melihat label makanan, jika perlu pilihlah jus buah alami yang memang dibuat sendiri.

6. Tidak suka mengunyah makanan

Diakui atau tidak, ada beberapa orang yang mungkin kurang suka mengunyah makanan yang dikonsumsinya. Kebanyakan dari mereka hanya mengunyah selama sebentar. Helen Bond, seorang pakar diet, mengungkapkan bahwa semakin lama mengunyah, maka semakin besar kemungkinan lidah mengirimkan sinyal ke otak untuk melepaskan cairan pencernaan yang diperlukan. Dengan kata lain, mengunyah lebih lama akan membuat Anda cepat kenyang.

7. Diet sendirian

Dalam jurnal Obesity, sebuah studi yang dilakukan awal tahun ini menemukan bahwa diet yang dilakukan bersama-sama dapat membantu kesuksesan program diet yang dijalani. Hal ini terjadi karena mereka saling mempengaruhi satu sama lain.

8. Menghindari cermin

Makan di dekat kaca ternyata memiliki efek kuat terhadap asupan kalori yang dikonsumsi. Sebuah studi di AS menyebutkan bahwa makan makanan di depan cermin dapat membantu mengurangi berat badan. "Teorinya adalah berkaca di depan cermin sambil makan akan mengingatkan diri sendiri mengenai alasan mengapa Anda ingin mengurangi berat badan," demikian ujar psikolog Dearbhla McCullough.

9. Suka Menyendiri

Semakin Anda suka bersosialisasi, maka semain mudah Anda mengurangi berat badan. Setidaknya inilah temuan yang disampaikan oleh para peneliti dari Ohio State University saat melakukan studi terhadap tikus. Di sini, tikus yang dipaksa bersosialisasi memicu berkurangnya lemak dalam tubuh.

10. Makan sambil mendengarkan musik

Para peneliti di Georgia State University mengungkap bahwa kebiasaan ini menyebabkan Anda makan berlebih. Namun jika memang Anda suka dengan kebiasaan ini, Anda tidak perlu risau. Cukup pilih lagu dengan tempo yang lebih lambat. Hal itu sesuai dengan hasil studi yang ditulis dalam Journal of Applied Social Psychology, yang menjelaskan bahwa kebiasaan mendengar musik cepat saat makan memicu seseorang makan lebih cepat tanpa mengunyah lebih lama. 

Apa yang kita lakukan jika ingin mencari informasi di internet ? Sudah pasti yang pertama kita kunjungi adalah Situs pencari atau search engine yang kemudian  setelah itu kita mulai mencari informasi yang kita butuhkan tersebut.

Berbicara mengenai search engine , salah satu search engine terbesar dan terbanyak dikunjungi adalah google.Dan yang paling berhubungan dengan yang namanya search engine adalah “keyword”atau “kata kunci”

Kata kunci inilah yang membantu sesorang dalam mencari daftar konten situs sesuai dengan kata atau kalimat yang mereka ketikkan.

Taukah anda bahwa ada kata kunci unik dari search engine google yang hasilnya tidak bisa anda bayangkan sebelumnya. Mau tahu kata kunci unik google tersebut ? tetap baca kelanjutannya.

Caranya coba Ketikkan kata kunci dibawah ini di google , maka akan mengasilkan sesuatu yang sangat unik.

 

1. “ do a barrel roll “ akan menghasilkan tampilkan hasil pencarian yang berputar dari kanan ke kiri
2. “zerg rush “ akan menghasilkan huruf “ O “ yang banyak , kemudian turun dan menghancurkan semua hasil pencarian yang kemudian di akhiri dengan menghasilkan huruf “ G “
3. “askew “ akan menghasilkan hasil pencarian miring ke kanan 
4. “once in a blue moon “akan terlihat hasil pengitungan kalkulator =1.16699016…… 
5. “the loneliest number “ akan terlihat hasil penghitungan kalkulator dengan hasil 1. 
6. “ answer to life the universe and everything “ , akan terlihat hasil penghitungan kalkulator dengan hasil 42.
7. Untuk yang terakhir  coba ketikkan “ google pacman” kemudian klik “ i’m feeling lucky “  maka bersiap-siaplah untuk memainkan game PACMAN di halaman google .

Beberapa tempat di dunia ini banyak yang aneh dan unik. Disebut aneh karena memang terjadi secara alami tanpa ada campur tangan manusia. Selain dapat membuat kita berdecak kagum karena menyaksikannya, juga bisa membuat kita lebih arif dalam menyikapi keanehan- keanehan tersebut.

Beberapa tempat di dunia ini banyak yang aneh dan unik. Disebut aneh karena memang terjadi secara alami  tanpa ada campur tangan  manusia. Selain dapat  membuat kita berdecak kagum  karena menyaksikannya, juga bisa membuat kita lebih arif dalam menyikapi keanehan- keanehan tersebut.

1.      PAMUKKALE – Turki

Adalah sebuah kolam air besar  yang sangat  unik  karena bentuknya yang besar dan bertumpuk. Kolam ini terjadi akibat gempa besar yang melanda Turki sekitar 1 abad yang lalu.

2.      MOERAKI – New Zealand

Keunikan tempat ini yaitu terdapat di pantai Otago Selandia Baru. Di pantai ini tardapat batu- batu yang berbentuk bulat dan bentuk- bentuk lain yang tampak aneh.. diantaranya terdapat batu yang memiliki guratan- guratan yang berbentuk seperti  punggung kura- kura.

3.      NINE HELLS OP BEPPU – Jepang

Tempat ini dinamakan Nine Hells karena di tempat ini terdapat 9 sumber mata air panas  yang terbesar di dunia yang mengandung mineral berbeda beda tiap sumbernya. Dan warna dari 9 sumber mata air tersebut  berbeda- beda. Tempat ini terdapat di Beppu kepulauan Kyushu Jepang.

4.      LAS CANADAS – Tenerife

Tempat ini merupakan sebuah kawah terbesar yang mencapai 16 KM² yang terdapat di puncak gunung Teide dan merupakan gununng terbesar di dunia.

5.      GREAT BLUE HOLE – Belize

Sebuah lubang besar yang terletak di daratan dan lautan  di wilayah kepulauan Bahama. Panjang lubang besar ini   mencapai 14 KM serta mempunyai kedalaman mencapai 150 M.

6.      PINTU NERAKA – Turkmenistan

Merupakan sebuah lubang besar yang mengeluarkan api yang tak pernah padam dan terletak di sebuah desa  yang bernam Darvaza di Kota Karakum Turkmenistan. Lubang ini memiliki lebar 60-70 M serta mempunyai kedalaman mencapai 150 M

7.      SANQINGSHAN – China

Sebuah hutan lebat yang terkenal dengan  nama Taman Milik Tuhan. Menurut  kepercayaan orang China di tempat tersebut tempat bertemunya 4 elemen dunia yaitu elemen air, api, udara dan tanah.

8.      RACETRAK PLAYA – USA

Sebuah dataran yang sangat luas yang memiliki panas luar biasa disemua lokasinya. Tempat  ini  terkenal akan keanehannya. Karena disana terdapat Sailing stone. Yaitu batu- batu yang dapat bergerak sendiri dan berpindah- pindah tempat.

• Coklat Hitam ( Dark chocolate )

Ternyata coklat hitam bisa menurunkan berat badan. sebuah penelitian menemukan orang yang memakan coklat hitam ( Dark Chocolate ) sebanyak 3,5 0ns 2 jam sebelum makan nasi dapat menyerap 17%  kalori lebih sedikit apabila seseorang memakan coklat susu.


Hal ini disebabkan karena kandungan chocoa Butter Murni yang dimiliki Dark Chocolate dapat memperlambat proses pencernaan sedangkan coklat susu lebih banyak kandungan minyak menteganya sehingga lebih cepat  diproses saluran pencernaan. Dari sinilah fakta para peneliti yang menyebutkan bahwa Dark chocolate bisa membantu menurunkan berat badan

• Almond

Meskipun kandungan lemak yang dimiliki Almond  sangat tinggi namun ternyata bisa menurunkan berat badan lebih banyak ketimbang program diet.Hal ini serupa dengan ungkapan para peneliti yang berhasil dimuat Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders yang menemukan bahwa pemakan almond berhasil menurunkan lingkar pinggangnya sebesar 50% lebih besar dibandingkan dengan program diet

• Kelapa

Kelapa kaya dengan kandungan lemak jenuhnya namun lebih dari setengahnya  berasal dari asam laurat yang terbukti dapat melawan bakteri jahat.
Sebuah penelitian yang di muat jurnal lipid menenmukan bahwa minyak kelapa dapat menurunkan perut yang buncit
Para peneliti membandingkan dua kelompok yang memakan 2 sendok makan minyak kelapa dan minyak kedelai setiap hari. Dan hasilnya ditemukan pemakan 2 sendok minyak kelapa dapat menyusutkan lingkar pinggang lebih banyak ketimbang pemakan minyak kedelai

• Minyak Zaitun

Minyak zaitun banyak mengandung polifenol yang dapat melawan kanker dan lemak tak jenuh juga dapat memperkuat jantung. Hal lainnya ternyata minyak zaitun bisa menurunkan berat badan. Penelitian yang muat oleh jurnal Obesity  menemukan bahwa minyak zaitun mengandung lebih tinggi adiponektinnya dibandingkan karbohidart dan protein lainnya.
Adiponektin adalah hormon yang dapat memecah belah lemak dalam tubuh dan mendorong indeks masa tubuh agar tetap rendah

• Daging Sapi yang diberi Makan Rumput

Setiap Sapi tentunya pemakan rumput namun tidak semua peternak sapi memberi makan rumput alami untuk setiap sapinya. Sapi yang diberi makan rumput Alami dan bukan Olahan mengandung lebih banyak lemak baiknya.
Sebuah Jurnal Nutrition memuat bahwa daging hewan yang diberi makan rumput alami mengandung lebih banyak asam omega – 3 yang dapat mengurangi resiko seseorang terkena penyakit jantung . Kalori yang dihasilkannya pun lebih sedikit jika dibandingkan dengan daging konvensional.

Itulah beberapa fakta unik seputar makan berlemak yang dapat menurunkan berat badan, bisa di coba tuh untuk program diet anda

Selama ini, para ilmuwan tidak mengetahui di bagian otak mana pada manusia yang paling bertanggung jawab terhadap sebuah dusta atau kebohongan. Orang hanya tahu kalau dusta itu muncul dari sebuah ucapan, tapi tidak mengetahui kalau itu ada hubungannya dengan bagian tertentu dalam otak.Setelah melakukan penelitian, akhirnya para ilmuwan menemukan sebuah kesimpulan. Bahwa, otak bagian depan yang terletak pada ubun-ubun itulah yang paling bertanggung jawab terhadap terjadinya DUSTA.

Kesimpulan ini, sebenarnya tergolong sangat telat jika dibandingkan dengan apa yang sudah diisyaratkan oleh Allah swt. dalam firman-Nya dalam Alquran. Bagian otak tersebut disebut Alquran dengan nama ‘nashiyah’atau ubun-ubun.

Yang mengagumkan adalah bahwa Al-Quran sejak berabad-abad yang lalu telah berbicara tentang fungsi ubun-ubun ini ketika membicarakan Abu Jahl:

Allah swt. berfirman dalam Surah Al-‘Alaq ayat 15 dan 16.

“Ketahuilah, sungguh jika Dia tidak berhenti (berbuat demikian) niscaya Kami tarik ubun-ubunnya, (yaitu) ubun-ubun orang yang mendustakan lagi durhaka.

Al-Quran memberikan sifat “naashiyatin kaadzibah” (mendustakan lagi durhaka). Kenyataan seperti inilah yang ditemukan para ilmuwan pada masa sekarang ini dengan menggunakan pemindaian resonansi magnetik.

Maha Suci Allah Yang telah menyatakan fakta ini yang menunjukkan kemukjizatan Al-Quran yang baru ditemukan pada masa sekarang ini.